临猗县嵋阳镇初中开展考前减压讲座

运城晚报讯（记者 刘凯华）为缓解初三学子面临升学等问题所引起的焦虑和紧张情绪，近日，国家二级心理咨询师李向阳应邀来到临猗县嵋阳镇初中，为该校初三学生开展“给梦想一个支点”考前减压讲座。

讲座中，李向阳从心理学的角度帮助学生认识梦想与现实相结合的重要性，通过形式多样的活动、深入浅出的案例，让学生们在考前得以放松，并鼓励他们为实现自己的梦想努力。

本次讲座针对学生面临的压力进行了详细讲解，帮助他们正确有效地缓解自身压力，以理性的态度看待压力，让他们能以轻松的心情面对学习和考试。“现在的学习压力还是挺大的，但是今天的讲座让我学到了很多情绪管理、时间管理的方法，感觉对压力释放还是很有好处的。”一名同学告诉记者。讲座中，心理辅导老师的悉心开导和鼓励，给了初三学子莫大的鼓舞和信心，大家的心理压力得到很大程度的缓解。