作为精神科医生，我想跟大家说句实在话：现在最让我心疼的，不是孩子发烧感冒、磕磕碰碰，而是那些被手机里的几句话、几张图，伤得走不出来的孩子。

很多人觉得，校园网络暴力不就是网上吵吵架、起个外号、发个搞笑视频？又没打没骂，算什么欺负人？可在我眼里，这些屏幕背后的恶意，是看不见的刀子，专扎孩子脆弱的心，比打一顿留下的伤，更难好、更疼。

孩子长到十几岁，正是内心最敏感的时候。他们特别在意同学怎么看自己，特别想融入集体，可心里的“抗压能力”还没长结实，就像刚长出来的小树苗，风一吹就晃，更别说被人故意往歪里折。

校园网络暴力，藏在我们身边的每个角落：在班级群里骂孩子、说难听的话；偷偷把孩子的丑照发网上，让所有人笑话；编造谣言传播孩子的私事，让大家都孤立他；甚至建个小群，一起针对某个同学，说尽挖苦的话……这些事，不用面对面，躲在手机后面就能做，可传到孩子耳朵里，每一句都像针扎。

我在门诊见过太多这样的孩子：原本爱说爱笑，突然就不爱说话了，手机一扔就哭，不肯去上学，晚上睡不着，白天吃不下，成绩一落千丈。有的孩子天天发呆，嘴里念叨着“他们都在说我坏话”；还有的孩子觉得自己太差劲，偷偷伤害自己，小小年纪就患上了抑郁症、焦虑症。

这些孩子不是“玻璃心”，是真的被伤透了。网上的坏话传得太快，全班、全年级都能看到，孩子走到哪都觉得别人在议论自己，连回家都躲不开——手机就在身边，伤害就跟着，没有一点能安心的地方。时间长了，孩子会觉得自己真的像别人说得那么差，越来越自卑，越来越害怕跟人说话，心里的伤口一直好不了，有的甚至会留下一辈子的阴影。

不光是被欺负的孩子，那些动手发消息、传照片的孩子也会受影响。很多孩子觉得，网上说话不用负责任，跟着别人一起闹，只是觉得好玩、有面子。可慢慢地，他们会变得越来越冷漠，感受不到别人的痛苦，心里少了善良和同理心，长大以后，也很难和别人好好相处。

还有那些看着不说话、跟着凑热闹的孩子，其实也是在帮着伤害别人。你不制止、不说话，被欺负的孩子会觉得，所有人都不帮我，更绝望了。

网络暴力不是小事，不是玩笑，是真的会伤人心、会让孩子生病的。不管是孩子、家长还是老师，都不能不当回事。

如果你的孩子被别人在网上欺负了，千万别骂孩子“没用”“小心眼”，也别让孩子“忍忍就过去了”。你要告诉孩子：这不是你的错，是别人做得不对。赶紧陪着孩子把那些难听的话、照片都保存下来，找老师、找对方家长解决，让孩子别再看手机里的坏消息，多陪陪孩子，让他知道，爸爸妈妈永远站在他这边。要是孩子一直心情不好、吃睡不好，一定要带他去专业的心理、精神医疗机构咨询，早点疏导，心里的伤口才能快点好，别拖成大病。

如果你的孩子是跟着别人欺负人的那个，也别觉得只是孩子不懂事。要好好跟孩子说：“你随便发的一句话、一张图，会让别人特别难受，就像你被人欺负、被人笑话一样难过。”教孩子学会将心比心，管住自己的手和嘴，网络不是可以随便撒野的地方，做错事就要道歉、改正。

所有的同学们，我们也要记住：不随便说别人坏话，不转发别人的丑照和谣言，不跟着别人一起欺负同学。看到有人在网上欺负别人，别跟着起哄，能劝就劝一句，不能劝就告诉老师。咱们上学是为了学知识、交朋友，不是互相伤害的。

手机和网络，本来是用来工作和社交的，不是用来伤人的。每一句难听的话，每一次恶意的调侃，都会在孩子心里留下伤口。

我见过太多孩子因为网络暴力，变得沉默、自卑、痛苦，真心希望这样的事再也不要发生。愿每个孩子都能被温柔对待，愿手机里只有温暖和快乐，没有恶意和伤害，让孩子们健健康康、快快乐乐地长大，心里永远装满阳光。

杨 云（作者系稷山县精神病医院主任医师）