老人为何盼着过节又怕过节?

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 运城新闻网 发布者:运城新闻网
热度0票 浏览1039次 时间:2019年2月11日 16:27
  近两年,“仪式感”这个词火了,微信朋友圈内充斥着各种“仪式感”镜头。尤其过年充满节日氛围的生活更让人津津乐道,于是,在家的父母,期盼着儿女回来团聚,以享天伦之乐。不过,这种幸福感也需付出代价,诸如团聚时的劳累、团聚后的分离,都会让老人身心疲惫。
  经常听到老人说:“我就怕过年,孩子都回来闹腾死。”其实,这话可有两个理解,一是老人怕家里人多,做饭、收拾、整理太累了;二是老人盼着孩子回来团聚。既怕又盼,这种心理很矛盾,也很复杂。由于儿女们平时忙于工作,很少有时间陪伴左右,很多老人的晚年生活都很孤单。所以,过年时,老人心中对儿女的盼望愈加强烈。儿女回家,老人烧一桌子可口的饭菜,与儿孙坐在一起吃饭聊天,这是他们憧憬的晚年生活。节假日短暂的天伦之乐,是老人几天的辛苦换来的,买菜、做饭、洗碗、带孩子……等孩子们走了,老人就开始腰酸背痛。
  天伦之乐变成了天伦之“苦”,这是老人盼过节也怕过节的普遍原因。此外,害怕分离、担心花销大等因素也在影响着老人的心理,尤其是在老人独自生活的家庭里,过节和儿女团聚固然开心,但之后的分离更让老人受不了。一位独居老人常跟邻居说:“孩子一走,我心里空空的,都不知干啥好。”
  那么,如何才能克服这种矛盾心理?老人可以从几方面着手,调适自己的心态。
  第一,学会接受和适应一切变化,不被环境等方面发生的变化所影响。老人在开心过节的同时也要为节后的心理调节做好准备。如节日到来之前就要想到孩子和自己在一起的时间是短暂的,要提前了解孩子到家和离开的具体日期,好让自己早点有思想准备,有比较充足的时间去接受和适应。
  第二,适时与孩子交流想法,不想做的事就放下,寻求其他解决途径。老人往往通过“我给你做好吃的”等形式表达爱意,可年龄大了,感到力不从心,却不好意思开口说自己干不动了。若长时间持续这种相处状态,老人的体力是会透支的。不妨尝试着向孩子说出心中的想法,千万不要硬撑着。
  第三,规划自己的生活,不是只有聚会、无私奉献才是维系亲情的唯一方式。在很多老人眼里,只要过节就得大家聚在一起吃饭,平时“勒紧裤腰带”就为这几天敞亮一番。其实,这种迎合别人的做法最不适合老人。老人最应该做的是安排自己的生活,如安排自己参加集体活动、学习班或旅行等等,有新的内容填充日常时间,才能使老人将注意力转移到新的活动中去,避免按照传统的却又不是自己乐意的方式去过节。(《大众卫生报》)
(编辑:张波)
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